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ダイズラボで　ほうれん草のパンケーキ♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

ほうれん草を入れた、甘さ控えめなお食事系パンケーキです♬

材料（1人分）

★大豆粉でおいしいパンケーキミックス: 30ｇ

★牛乳: 30ｃｃ

★生クリーム: 小さじ1

★ほうれん草（下茹でして絞ったもの）: みじん切り　1/2株分

サラダ油: 小さじ2

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作り方

1

★を混ぜ合わせる
2

テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を丸く入れてすぐに弱火にし、5分ほど焼いて裏返し、5分ほど焼く
3

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜食に

公開日：2015/04/24

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カテゴリ: ホットケーキ・パンケーキ

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