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バナナとブロッコリーと小松菜の野菜ジュース♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
甘くてとろりとした口あたりのｍｉｘジュースです♬

材料（1人分）

バナナ
大1/2本
ブロッコリー（茹でたもの）
大1房
小松菜
小1株
★てんさいオリゴ（オリゴ糖シロップ）
5ｇ
★コラーゲンスキム
小さじ1
★100％野菜ジュース
1本（160ｍｌ）
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥いて大まかにちぎる

    ブロッコリーは小さめに裂く

    小松菜は小さめに刻む
  2. 2
    ミキサー等に①と★を入れて、20～30秒ほど撹拌する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/03/04
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース野菜ジュース

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