生姜入り バナナとキウイのホットヨーグルトドリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中 1/2本
- キウイ
- 1/2個
- ★粉末生姜
- ひとつまみ
- ★スリムアップシュガー
- シロップポーション 1個
- ★プレーンヨーグルト
- 大さじ2
- ★牛乳
- 80cc
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥いて大まかにちぎる
キウイは皮を剥いて大まかに切る
-
- 2
-
- ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
-
- 3
- 耐熱性のカップに②を入れ、レンジ(700w、ラップなし)で1分ほど加熱する
*吹きこぼれに注意して加熱して下さい
-
- 4
- レンジから取り出して軽く混ぜる
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