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林檎の和風ジュース♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
和風な味わいの林檎ジュースです♬

材料（1人分）

林檎
大1/4個
★プレーンヨーグルト
大さじ2
★玄米
粉末　小さじ1/4
★すり胡麻
小さじ1/4
★生姜
粉末　小さじ1/6
★牛乳
100ｃｃ
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作り方

  1. 1
    林檎は芯の部分を切り落として大まかに切る
  2. 2
    ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2014/12/20
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カテゴリ
フルーツジュースシェーク・ミックスジュース

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