オオバコ＆黒酢入 キゥイと蜜柑のヨーグルトドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト
- 80ｇ
- ★牛乳
- 30ｃｃ
- ★純玄米黒酢
- 大さじ1
- ★オオバコ
- 粉末 小さじ1/2
- キゥイ
- 1/2個
- 小蜜柑
- 1個
作り方
-
- 1
- キゥイは皮を剥いて大まかに切り、小蜜柑は大まかに裂く
小蜜柑に種がある場合は取り除く
-
- 2
-
- ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
-
- 3
-
- ＊使用したオオバコ（伊藤漢方製薬）は健康補助食品です
●小児へのご利用はお避け下さい
●1日の摂取目安量を守って下さい
等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません