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青汁＆生姜入　バナナと栗と小豆のカルピスジュース♪ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
生姜がフワッと香る、和風な味わいの甘いジュースです♪

材料（1人分）

バナナ
1本（正味80ｇ）
栗（茹でたもの）
1個（正味10ｇ）
★蒸し小豆
5ｇ
★青汁
小さじ1/2
★粉末生姜
小さじ1/6
★味わいカルピス
100ｃｃ
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥いて大まかに千切り、栗は縦半分に切ってスプーンで中の実をこそぎ出す
  2. 2
    ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2014/09/07
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