オオバコ入り バナナとパセリの乳酸ミルクジュース♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 1本（正味70ｇ）
- パセリ
- 2ｇ
- ★オオバコ
- 小さじ1/2
- ★乳酸飲料（ヤクルトなど）
- 1本（65ｃｃ）
- ★牛乳
- 40ｃｃ
作り方
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- 1
- バナナは皮を剥いて大まかに千切り、パセリは大まかに裂く
-
- 2
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- ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
＊乳酸飲料は生協のものを使用しましたが、ヤクルトなどでもＯＫです
-
- 3
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- ＊使用したオオバコ（伊藤漢方製薬）は健康補助食品です
●小児へのご利用はお避け下さい
●1日の摂取目安量を守って下さい
等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
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