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❤キャベツとデコポンのビネガー入りスムージー❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

ダイエットによさそうな爽やかスムージー♫

材料（1人分）

春キャベツ: 25ｇ

デコポン: 1/2個（60ｇ）

★米酢: 小さじ1

★りんご黒酢（3～4倍希釈用）: 30ｃｃ

★ミネラルウォーター: 70ｃｃ

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作り方

1

春キャベツは大まかに千切り、デコポンは外皮を剥いて種があれば取り除いてひと房ずつに裂く
2

①に★を加えて30秒ほど撹拌する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットに。

公開日：2014/04/25

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カテゴリ: グリーンスムージーキャベツデコポン

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