❤ゆず茶と青汁とクラッカーと胡麻のトースト❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン
- 1/2枚
- マーガリン
- 小さじ1
- ゆず茶
- 小さじ2
- 青汁
- 小さじ1
- 大麦生活クラッカー
- 1枚
- 白胡麻
- ひとつまみ
作り方
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- 1
- 大麦生活クラッカーを6等分に切る
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- 2
- 食パンにマーガリンとゆず茶を順に塗り、上に青汁を振りかける
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- 3
- ②をトースターで2分ほど焼く
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- 4
- ③をトースターから取り出して①と白胡麻を乗せ、もう1度トースターに入れて30秒ほど焼く
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- 5
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- ＊使用した大麦生活クラッカーはこちら
糖質コントロールが出来るクラッカーです