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❤南瓜＊揚げ玉＊ゆかり＊あおさのおにぎり❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ほんのりと甘酸っぱい味わいの風味豊かなおにぎりです❤

材料（1人分）

南瓜（柔らかく蒸したもの）
30ｇ
★温かい白ご飯
茶碗1杯分
★揚げ玉
大さじ1
★ゆかり（赤紫蘇のふりかけ）
小さじ1/2
★あおさ
小さじ1/4
塩
ひとつまみ～
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作り方

  1. 1
    南瓜を潰します
  2. 2
    ボールに★の材料と①の南瓜を入れて混ぜ合わせます
  3. 3
    ②に味見をしながら塩を振り入れて塩加減を整え、お好みの形に握って完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小腹の足しに作りました。

公開日：2013/07/25
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カテゴリ
その他のおにぎり
関連キーワード
おにぎり 南瓜 揚げ玉 ゆかり
料理名
南瓜＊揚げ玉＊ゆかり＊あおさのおにぎり

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