健美UP ❤バナナとさつま芋のミックスジュース❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 1本
- さつま芋（柔らかく調理したもの）
- 小 1本
- コラーゲンパウダー
- 小さじ1
- 枇杷の葉茶
- 100ｃｃ
- 牛乳
- 100ｃｃ
作り方
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- 1
- ＜下準備＞
枇杷の葉茶は煮出し、そのまま人肌になるまで冷ました後、冷蔵庫に入れてつめたくなるまで冷やしておく
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- 2
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- バナナは皮を剥いて大まかに千切り、さつま芋は両端の固い部分を切り落として輪切りにしミキサーに入れる
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- 3
- コラーゲンパウダー、①の枇杷の葉茶、牛乳もミキサーに入れ、30秒ほど撹拌して完成♪