材料(2人分)
- ホットケーキミックス
- 100g
- 卵
- 1個
- フォローアップミルク
- 大さじ3
- てんさい糖
- 大さじ2
- 豆腐
- 50g
- 牛乳
- 50cc
- ライ麦
- 大さじ1
- 野菜ペースト
- 大さじ3
作り方
-
- 1
- 好きな野菜を茹でブレンダーでペースト状にする
(写真はにんじんとほうれん草)
-
- 2
- 材料を全て混ぜる
-
- 3
- フライパンに薄くバターをしき、一口大に生地を流し両面焼いて完成
おいしくなるコツ
色々な野菜でお試しください
きっかけ
子供用に栄養たっぷりに仕上げました
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