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体にいい！　黒ゴマホットミルク レシピ・作り方

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rushrush0909
はちみつは高いので使いませんでした。お砂糖だけでも十分おいしくなります。
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

牛乳
１４０ｃｃ
黒すりごま
小さじ１．５
砂糖
小さじ１
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作り方

  1. 1
    レンジでミルクを温める。
  2. 2
    黒ゴマとお砂糖を入れてよく混ぜて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒ゴマの量は気持ち控えめなのでお好みでたしてください。

きっかけ

温かい飲み物がほしい季節、いろいろな楽しみ方を考えています。

公開日：2010/12/14
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関連情報

カテゴリ
牛乳・乳飲料
料理名
ホットミルク

このレシピを作ったユーザ

rushrush0909

つくったよレポート（ 2 件）

2011/04/01 20:25
砂糖ではなくオリゴ糖で作りました。黒ゴマの香り良い感じでした。レシピありがとうございました。
M666
つくっていただいてありがとうございました！ 甘味をかえるだけでもアレンジできますよね！私もためしてみます
2011/01/10 09:55
黒ごまの香りと食感がステキ～♪ 白ごまも試してみましたが黒ごまの方が合いますね！
nyan260
ありがとうございます！ ぜひぜひたくさん作ってください

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