雑穀米の梅おにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにごまを入れて弱火で１分乾煎りしたら、雑穀ご飯と混ぜる。

2. 2

   梅干しの種を取り除き、包丁でたたいてはちみつと絡める。

3. 3

   ラップに１を広げて２をのせて包むようにおにぎりを握る。