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レンジで 茶粥 レシピ・作り方

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食欲がない時に

材料(1人分)

お冷ご飯
お茶碗半分
なめたけ(瓶詰)
TSP2
小梅漬け
2~3個
水だし煎茶
180ccくらい
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    水だし煎茶は
    茶葉と浄水をポットに入れて、冷蔵庫で
    一日置いたものを
    使用しています。
  2. 2
    お冷ご飯を水でさっと洗い
    レンジOKの器に入れて、水だし煎茶と塩を入れて、さっと混ぜてから、レンジで加熱します。
    様子を見ながら
    3分かけました。
  3. 3
    出来てから
    梅などお好みのものを
    添えます。
  4. 4
    小梅となめたけをのせました。

きっかけ

簡単おかゆを作りたくて

公開日:2018/05/16

関連情報

カテゴリ
おかゆ
料理名
おかゆ

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