材料（１人分）
- プレーンヨーグルト
- ７０ｇ
- 炭酸水
- １３０ｃｃ
- アロエ
- ５０ｇ
- はちみつ
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- アロエは１ｃｍ～５㎜角位に切る。
-
- 2
- ヨーグルトとはちみつと炭酸水の１/３量を先にグラスに入れてよく混ぜる。
-
- 3
- 混ざったらアロエを入れて混ぜ、残りの炭酸水を入れて軽く混ぜたら完成。
おいしくなるコツ
一気に入れると分離するので必ず先に混ぜて残りの炭酸を入れるようにしてください。
アロエが沈むので、飲む時はストローで飲むといいです。
はちみつはお好みで増減してください。
きっかけ
カスピ海ヨーグルトのおいしい食べ方研究中。
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アロエの優しい甘さがアクセント！