簡単!! 甘酒で美肌ヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 簡単!! 甘酒で美肌ヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: Ａ：甘酒 大さじ２; Ａ：ヨーグルト（無糖） 大さじ４; Ａ：豆乳（無調整） 大さじ４; きな粉 大さじ１; くるみ ３～４粒

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100円以下

saru-bobo

甘酒はお肌に良いビタミンと必須アミノ酸が豊富なんです♪
疲れた夏と忙しい朝には、身体に良いものをミックスして目指せ!!美肌美人♡

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

Ａ：甘酒: 大さじ２

Ａ：ヨーグルト（無糖）: 大さじ４

Ａ：豆乳（無調整）: 大さじ４

きな粉: 大さじ１

くるみ: ３～４粒

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作り方

1

材料Ａを器に入れて良く混ぜる。
2

最後にきな粉とくるみを乗せて完成!!

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

身体に良い物をミックスしちゃって下さい♪ 甘味は甘酒の量で調整して下さい!! ●甘酒は砂糖や食塩の入っていないものをオススメします♪

きっかけ

肌に良いと聞いて、いろいろミックスしてみました♡

公開日：2011/09/12

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このレシピを作ったユーザ

saru-bobo 健康でバランスのとれた食生活を目指して日々精進中です!! 出来るだけお金をかけずに簡単にできるレシピを、写真付きで分かりやすく紹介しています♪ 是非♡覗いてみて下さいッッ!(^^)!

つくったよレポート（ 2 件）

2016/05/08 21:18

凄く美味しかったです♡ご馳走様でした♪

愛理紗

愛理紗sanこんばんは(^^) わぁい、作ってくれて嬉しい♡ つくレポに感謝です(^人^)

2013/01/19 01:23

こんばんは〜(⌒-⌒; ) 甘酒大好き♡豆乳まあまあヨーグルトも好きだけど、全く豆乳が入ってるなんてわかんないくらい美味しかったです。クルミの代用でおご馳走様♡

Polaris36

mumin3659さんこんばんは♪ 豆乳は好き嫌いありますょne(^_^;) 自分の好きなものmixでOKですょ♪ つくレポ♡感謝です(๑>◡<๑)

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