ルクエで♪卵焼きとマヨケチャスパゲティ弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ルクエに卵、マヨネーズ、砂糖を入れて良く混ぜる。レンジで1～2分加熱して、さらに混ぜて1分加熱する。
   広げたラップの上にのせて、棒状に巻く。

2. 2

   上に箸をのせてハート型を作り、そのまままきすでまいて輪ゴムでしめる。縦に置いて粗熱がとれるまで待ってから、切り分ける。

3. 3

   ○マヨケチャスパゲティ
   熱湯で3等分に折ったスパゲティを表示時間とおり茹でる。
   一緒ににんじんとブロッコリーを茹で、ざるにあげて醤油をふっておく。

4. 4

   薄切りにした玉ねぎ、高野豆腐を茹であがる1分前に入れる。
   ざるにあげて水気を切ったらマヨネーズとケチャップで和える。

5. 5

   粗熱をとったごはんの上に海苔を飾る。
   すべてを詰めて出来上がり☆