セロリの葉ともち麦の卵炒めケチャップサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン
- 1枚
- 卵
- 1個
- セロリの葉（みじん切り）
- 大さじ1.5
- 塩
- 少々
- 胡椒
- 少々
- もち麦
- 大さじ2分の1
- ケチャップ
- 少々
- バター
- 少々
- オリーブ油
- 少々
作り方
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- 1
- ボウルに卵を割りほぐしセロリの葉、もち麦、塩、胡椒を入れ混ぜます
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- 2
- フライパンにオリーブ油を熱し1を流し入れます。大きくかき混ぜながら炒めます。卵が固まったらケチャップをかけます
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- 3
- 食パンは半分に切りバターを塗ります。オーブントースターでカリッと焼きます。
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- 4
- 3で2を挟んで出来上がり
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- 5
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- ←もち麦はこれを使いました