炒り卵とカリカリじゃこ、ミニトマトのサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
- バケット（薄切り）
- 2枚
- ミニトマト
- 1個
- 卵
- 1個
- じゃこ
- 小さじ1
- ガーリックソルト
- 少々
- オリーブ油
- 少々
- レッドオーク
- 1枚
作り方
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- 1
- じゃこはオーブントースターでカリッと焼きます。
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- 2
- バケットはオーブントースターでカリッと焼きます。
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- 3
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- フライパンにオリーブ油を熱し割りほぐした卵を流し入れます。かきまぜながら炒め炒り卵を作ります。
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- 4
- 3にじゃこ、ガーリックソルトをかけます
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- 5
- バケットで食べやすくちぎったレッドオーク、4、薄切りにしたミニトマトを挟んで出来上がり
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