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☆さっぱりと♪ ヨーグルトココア☆ レシピ・作り方

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げんきノンタン
いつものココアにヨーグルトをプラスして、お腹にも嬉しいさっぱり味のココアにしました♪

材料(1人分)

牛乳
100cc
ヨーグルト(無糖)
50cc
ココア(加糖)
大さじ1
はちみつ
お好みで少々
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作り方

  1. 1
    大きめの器に牛乳、ヨーグルト、ココア、お好みではちみつを少々入れ、ブレンダーでミックスする。
  2. 2
    マグカップに注いで出来上がり☆

    夏は氷を入れても美味しいですね♪

おいしくなるコツ

ココアの食物繊維とヨーグルトの整腸作用がお腹に良い効果をもたらします^^ スプーンでも混ざりますが、ヨーグルトが混ざりにくいので、ブレンダーで混ぜることをお勧めします☆

きっかけ

積極的にとっているヨーグルト。大好きなココアをプラスしてお腹にも嬉しい飲み物にしてみました♪

公開日:2013/10/07

関連情報

カテゴリ
ココア
関連キーワード
ヨーグルト ココア 牛乳 はちみつ

このレシピを作ったユーザ

げんきノンタン 0歳の息子と3歳の娘をもつ2児の母です。 ドタバタな毎日なので今は手抜き料理ばかり(笑) 子供が大きくなったら少し凝った料理もしたいなぁと思う今日この頃です。

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