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ヨーグルトとバジルのヘルシードレッシング レシピ・作り方

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coco-recipe
マヨネーズよりもさっぱり。夏にピッタリのサラダです。

材料(2人分)

プレーンヨーグルト
約大さじ2
バジルペースト
約大さじ1
キュウリ
1/2本
ミニトマト
5個
鶏ハム・厚切りハムなど
好きなだけ
ブラックペッパー
適量
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作り方

  1. 1
    キュウリを乱切りにして塩をひとつまみふってよぶんな水分を出しておく。

    ミニトマトは半分にして、ハムは食べやすいサイズに角切り。
  2. 2
    ヨーグルトとバジルペーストをまぜあわせて、水気を拭いたキュウリ・ミニトマト・ハムをいれてざっくり混ぜる。
  3. 3
    仕上げにブラックペッパーをふって完成。

おいしくなるコツ

お酢をほんのちょっといれても味がしまっておいしいです。ブロッコリーやパプリカをいれてもおいしいですよー

きっかけ

中途半端に余っていたヨーグルトにバジルペーストをいれてみたらおいしくできました。バジルマヨよりヘルシーです!

公開日:2013/06/12

関連情報

カテゴリ
その他のドレッシング
関連キーワード
簡単 ヘルシー ヨーグルト サラダ
料理名
ヨーグルトサラダ

このレシピを作ったユーザ

coco-recipe 仕事が忙しくてなかなかゆっくり料理ができていないけど、時短&家にあるものでマンネリ化しないよう心がけています。そして2020年シングルマザーに!!息子と楽しく2人ご飯。

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