材料(1人分)
- こくもつのミルクごま
- 200cc
- アガー
- 小匙2~
- 砂糖
- 小匙1
- プレーンヨーグルト
- 大匙3
- 砂糖
- 小匙1/2~
作り方
-
- 1
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- カップにこくもつのミルクとアガーと砂糖を入れかき混ぜます。砂糖は好みの甘さになるよう調整してくださいね。
-
- 2
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- レンジ飲み物温め機能で飲み頃温度に加熱します。
途中ダマ防止に一度かき混ぜてください。
粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固めます。
-
- 3
-
- ヨーグルトに砂糖を加え混ぜます。
充分に冷えて固まった②にトッピングします。
-
- 4
-
- スプーンですくって、ゼリーにヨーグルトを絡めながらどうぞ♪
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カルシウムたっぷりのヘルシーおやつ。お夜食にも♪