まろやか藤色マンゴーブラックベリーミックスジュース レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 7種の穀物入り美味しい豆乳
- 1本
- マンゴー
- 120ｇくらい
- ブラックベリー（冷凍）
- 20粒くらい
- コラーゲン粉末
- 1包
- 乳酸菌ケフィアの力
- 1包
- はと麦粉末
- 小匙山盛り1
作り方
-
- 1
-
- マンゴーは種と皮を取り除き、一口サイズにカットします。冷凍しておきます。
材料全てをミキサーに入れます。
-
- 2
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- ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。
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夜飲めば、次の日は藤娘に…え？