ひんやり元気♪マンゴー伊予柑ラズベリースムージー レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- マンゴー
- 100ｇ
- 伊予柑
- 70ｇ
- ラズベリー（冷凍カット）
- 10ｇ
- ホエー
- 90ｇ
- ゆずれもんジュース
- 80ｇ
- ふすま
- 大匙1/2
作り方
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- 1
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- マンゴーは種と皮を取り除き、一口サイズに切ります。
伊予柑は小房にわけ、種を取り除きます。それぞれ冷凍しておきます。
材料全てをミキサーに入れます。
-
- 2
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- ミキサーのスイッチを入れ、フラッシュをかけながら攪拌します。
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