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パインとルテインのミックスジュース♪ レシピ・作り方

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sundisk*
目とお肌の疲労回復に良さそうなミックスジュースです(*^m^*)♡

材料（1人分）

パイン
70ｇ
ブルボン・ルテインPC
125ｃｃ
はと麦粉末
小匙1
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作り方

  1. 1
    パインは芯と皮を取り除き、一口サイズにカットします。（冷凍しておけば薄めることなく氷代わり冷たくしてくれて美味しいです）
    ミキサーに全材料を入れます。
  2. 2
    スイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ある材料で作りました。

公開日：2014/05/18
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース

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