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鮭マヨサンド。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

70g
たまねぎ
30g
マヨネーズ
大さじ1.5
粒マスタード
小さじ1
いりごま
少々
食パン
2枚
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作り方

  1. 1
    たまねぎは薄切りにし、水につけて辛みを抜き、水気をしぼっておく。
  2. 2
    鮭を600wのレンジで2分半くらい加熱し、火が通ったら粗くほぐしておく。
  3. 3
    1と2を混ぜ、マヨネーズ、粒マスタードで和える。

きっかけ

思いつき。

公開日:2014/03/19

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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