美健♪セサミスイートポテトヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヨーグルト
- 1/2カップ
- 砂糖
- 小匙1
- コラーゲン粉末（お好みで）
- 1包
- スイートポテト
- 1/2個
- 擦り胡麻
- 小匙1
作り方
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- 1
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- ヨーグルトにお好みでコラーゲン粉末と砂糖を加え混ぜます。
スイートポテトを食べ易いように割りほぐしながら加えます。
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- 2
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- 擦り胡麻をふりかけます。
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- 3
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- 黒蜜や珈琲ベースをまわしかけてもいいと思います。
画像は珈琲ベース1710007378です。ほろ苦いので大人味になります。お好みでどうぞ♪
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コラーゲンも入れたら美健ＵＰ間違いなし♪…かな？(笑)