アプリで広告非表示を体験しよう

さらさら美人♪プーアール紅花蜂蜜ミルクティ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
sundisk*
血液サラサラ効果の紅花と脂肪撃退効果期待のプーアール茶でサラサラ美人を目指すミルクティです(*´ω`*)♡紅花蜂蜜の香りに誘われ熊のぷーさんも来るでアール♪

材料(1人分)

プーアール(熟茶)
1個
紅花
小匙1
お湯
ティポット1杯分
牛乳
1/2カップ
蜂蜜(お好みで)
小匙1~
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    プーアール茶と紅花をお茶袋に入れティポットに入れます(直接入れてもOK。でも紅花が流れ出ないように細かい茶漉しのついた物を使用してね)お湯を注いで3~5分蒸らします(濃い目お勧め)
  2. 2
    茶葉を取り出し、荒熱が取れたら冷蔵庫で冷ましておきます。
    急ぐ場合は氷を入れたカップにお茶を注ぎ急速冷却します。
  3. 3
    カップにお茶と牛乳を半分ずつ注ぎ、蜂蜜(サラサラタイプ)を加えてかき混ぜます。
    お好みで氷を入れてどうぞ♪(私は薄まるのがイヤなので氷なしで冷したドリンクで作ります)
  4. 4
    アイスで飲むときは蜂蜜は溶けにくいのでサラサラタイプを使用するのがいいです。もしくは固い高級蜂蜜なら②で冷ます前に溶かしておくといいと思います。

おいしくなるコツ

紅花には血行改善・ホルモンバランスを整える・高血圧 など循環器系疾病の改善・生理痛の緩和などの効果があるそうです。

きっかけ

お茶の時間に飲みました。

公開日:2013/04/14

関連情報

カテゴリ
烏龍茶(ウーロン茶)

このレシピを作ったユーザ

sundisk* こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう! 美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう~!これからもどうぞ仲良くしてね♪

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする