みかんとプルーンと豆乳ミックスジュース レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
sundisk*
まろやかで女性にお勧めの成分がいっぱいのミックスジュースです。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

蜜柑（正味）
100ｇ
豆乳
100ｇ
（紅茶漬）ドライプルーン
２個

作り方

  1. 1
    プルーンを濃い目の紅茶に浸して一晩おいてふっくら戻しておきます。
    蜜柑は外皮を剥いて小房に分けます。
    材料全てをミキサーに入れます。
  2. 2
    滑らかになるまで攪拌します。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

イソフラボン、ビタミンC、鉄分、食物繊維たっぷりです。

きっかけ

朝食用に作りました。

公開日：2012/11/06
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース

このレシピを作ったユーザ

sundisk* こんにちは(*´∀｀*)♪遊びに来てくれてありがとう！ 美味しいもの大好き！簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^ｍ^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう～！これからもどうぞ仲良くしてね♪

つくったよレポート（ 1 件）

2012/11/07 18:51
sundiskさん、こんばんは♪ プルーンを切らしていたので、ミカンとマンゴーで作りました♪ これは今日の朝食です♪ 美味しかった～ご馳走さまでした(^v^)/
帰って来たVAN
横の旨そなプレートに釘付け(笑)jun＆VANさんも朝ＭＩＸジュース派？私も毎朝色んなのミックスして楽しんでるの❤お仲間発見大感激ですっ！レポ本当にありがと～❤

おすすめの特集

もっと見る

シェーク・ミックスジュースの人気ランキング

1位 ★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！
2位 冷凍いちごとバニラアイスで簡単！飲みやすいシェイク
3位 決定版！！ 大阪ミックスジュース
4位 ミキサーで♪バナナミルク
5位 ブルーベリーミルク（アレンジは、できるよ）
6位 徳重ばあちゃんが受け継いだ梅肉エキスはちみつソーダ
7位 簡単♪コーヒーシェイク♪
8位 ブレンダーで簡単・イチゴシェイク
9位 お腹スッキリ！お肌キレイ！　りんごのスムージー
10位 濃厚アボカドジュース
シェーク・ミックスジュースのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする