かりかりじゃこサラダ レシピ・作り方

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sundisk*
フライパンなしで後片付けもらくちん♪かりかりちりめんじゃこの食感楽しいヘルシーサラダです♪

材料(1人分)

白菜
1/2枚
林檎(櫛形)
1切れ
ちりめんじゃこ
ひとつかみ
刻みネギ
少々
ドレッシング
適量

作り方

  1. 1
    ちりめんじゃこをアルミフォイルに広げてオーブントースターで5分ほどキツネ色にいい焼き色がつくまで焼きます。
  2. 2
    芯を切り取った林檎(1/10個分くらい)と白菜を千切りにします。
    野菜は冷蔵庫にあるものなんでもOKです。キャベツ、レタス、キュウリなどお好みのものを使用して下さい。
  3. 3
    器に白菜と林檎を盛って、①のちりめん雑魚と刻みネギをトッピングします。
    お好みのドレッシング(今回は人参ドレッシング)を回しかけてどうぞ。

きっかけ

ある材料で作りました。

公開日:2012/01/13

関連情報

カテゴリ
スパゲティサラダ
料理名
サラダ

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sundisk* こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう! 美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう~!これからもどうぞ仲良くしてね♪

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