材料（1人分）
- 牛乳
- 1カップ
- 青汁粉末
- 1袋
- レモン汁
- 小さじ1
作り方
-
- 1
-
- 牛乳をカップに注ぎ、青汁粉末を加えてよくかき混ぜます。
-
- 2
-
- レモン汁を加えてレンジ飲物温め機能でぬるめに温めます。熱くするとかなり分離して悲しいです。かき混ぜてどうぞ♪
-
- 3
- ヨーグルトドリンクのような感じです。甘くないのでお好みで砂糖などを加えるといいと思います。
おいしくなるコツ
完全栄養食に近いと言われる牛乳に不足するビタミンや食物繊維を手軽に補ったミルクです。
レモンが加わると青臭さや牛乳臭さも緩和するように思います。
どろり感が苦手な場合冷たいままの方がさらりとしています。
きっかけ
小腹がすいたので飲みました。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません