材料（1人分）
- ラズベリーリーフ
- ふたつまみ
- ミントリーフ
- 小さじ1
作り方
-
- 1
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- ラズベリーリーフもミントも同じような色をして見分けにくいですが、右のほわほわしているのがラズベリーで左がミントです。
う～ん、やっぱりこの画像じゃわかりにくい…(^^ゞ
-
- 2
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- リーフをティパックに入れてサーモボトルかティポットに入れます。熱湯を注いで2分ほど蒸らしてから飲みます。
おいしくなるコツ
ラズベリーリーフは安産のお茶と呼ばれ、授乳にもいいらしく、出産前後にお勧めのハーブだそうです。癖がなくカフェインレスなので出産前後におすすめです。
きっかけ
お茶の時間にいただきました。
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