☆彡オートミールでもちもちチーズパンケーキ レシピ・作り方

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にむりん軍曹
オートミールもチーズも大好きなあなたに!

材料(1人分)

オートミール
30g
150cc
片栗粉
大匙1
おからパウダー
大匙1
ベーキングパウダー
小さじ1
少々
チーズ
30g

作り方

  1. 1
    オートミールに水をそそぎ、ぐるっとまぜてレンジで600wで1分30秒ちんする。
  2. 2
    1におからパウダー、片栗粉、塩、ベーキングパウダーを加えて混ぜる。
  3. 3
    薄く油を引いたフライパンに、2の生地を半分程度薄くのばす。
    その上にチーズをのせて、残った半分の生地をかぶせて
    パンケーキのように
    平らに成型する。
  4. 4
    中火にして両面をこんがり焼いて出来上がり。
    お好みで塩コショウやケチャップかけてどうぞ!

きっかけ

オートミールのいろんな食べ方

公開日:2022/04/26

関連情報

カテゴリ
オートミールロカボ ダイエット朝食の献立(朝ごはん)ホットケーキ・パンケーキ
関連キーワード
オートミール パンケーキ チーズ 簡単
料理名
オートミール パンケーキ

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