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☆彡オートミールで罪悪感無し!チョコ味パンケーキ レシピ・作り方

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にむりん軍曹
ダイエットや腸活に!
朝食やおやつに!
混ぜて焼くだけ簡単です。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

板チョコ
50g(1枚)
牛乳
150cc
砂糖
大匙1
オートミール
100g
きな粉(無くても可)
10g
1個
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作り方

  1. 1
    板チョコを適当に割って耐熱皿に入れ、
    牛乳と砂糖を加える。
    600wのレンジで1分チンして
    かき混ぜて溶かす。。
  2. 2
    1にオートミールときな粉を入れて混ぜる。
    卵を加えてまた混ぜる。
    少しおいてオートミールをふやかす。
  3. 3
    フライパンに油をひいて、
    2を入れて平らにする。
    160度でゆっくり両面焼いて完成。

おいしくなるコツ

牛乳のかわりに豆乳でもおいしいよ。

きっかけ

オートミール大好きなんで。

公開日:2022/03/23

関連情報

カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキロカボ ダイエット朝食の献立(朝ごはん)オートミール
関連キーワード
パンケーキ ホットケーキ 腸活 オートミール
料理名
オートミール 罪悪感無し チョコ味 パンケーキ

このレシピを作ったユーザ

にむりん軍曹 圧力鍋は"魔法のクリック料理ワンダーシェフ"を 愛用しています。

つくったよレポート( 1 件)

2022/03/25 04:47
ありがとうございます(^^)
膝小僧
すごくきれいに焼けてておいしそうです!。作ってくださってありがとうございました(^^)/

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