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ヘルシー♪ヨーグルトパスタサラダ レシピ・作り方
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ゆきゆき7954
ヨーグルトをドレッシングとして使うことで、カロリーを抑えられます!
材料(4人分)
パスタ
200g
スイートコーン
100g
紫キャベツ
1枚
にんじん
1/3本
ハム
4枚
☆フレンチドレッシング
大さじ2
☆プレーンヨーグルト
大さじ6
☆マヨネーズ
小さじ2
塩コショウ
適量
作り方
1
パスタは、袋に記載されている時間で茹でます。
2
紫キャベツは千切りに、にんじんは細切りに、ハムは1cm弱幅に切ります。
3
ボウルに1と2、スイートコーンを入れ、☆とよく和えます。
4
塩コショウで味を整えたら完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のサラダに作りました。
公開日:2018/06/12
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ゆきゆき7954
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