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グリーンスムージー☆りんご&パイナップル&春菊 レシピ・作り方

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tarasuke
初心者にも飲みやすい味。りんごは皮も種も入れちゃっています。春菊は意外とくさみがないですよ。
とろみ:あり
青臭さ:すこーし(でも気にならない程度)

材料(2人分)

パイナップル(冷凍)
1/4個
りんご
1個
春菊
1房
セロリの葉
4枚
フルーツミックスジュース100%
100ml
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作り方

  1. 1
    パイナップル、りんご(皮、種付き)を一口大に切る。
    春菊は3cm程度に切る。
    パインは前の晩に冷凍庫へ。
  2. 2
    材料を上から順にミキサーへ入れて攪拌する。
  3. 3
    出来上がり。

おいしくなるコツ

少しとろみが強く、「食べる」スムージーだったので、水分は150ml~200mlくらい入ると飲みやすくなると思います。

きっかけ

スムージー初心者でいろいろお試し中です。

公開日:2012/11/22

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

tarasuke 野菜やきのこ中心の安くて簡単、ヘルシーなレシピを中心に紹介します。 大抵はビールのおつまみです。年中ダイエット生活なので、お肉はほとんど使いません。あ、手抜き派です。

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