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焼きドーナツ★もちもち食感★ブロッコリー レシピ・作り方

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にゃじママ
シリコンドーナツ型6個分のレシピです。
ブロッコリーがたくさん入ってて体に良いです。

材料(3人分)

豆腐
75グラム
小麦粉
100グラム
ベーキングパウダー
小1
はちみつ
大2
牛乳
大3
ゆでたブロッコリー
150グラム
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを熱湯で7分ゆでて、水気を切り、穂先をスプーンで取り細かくし、150グラム計る。
  2. 2
    豆腐をボールに入れて泡だて器で混ぜる。そのほかの材料を全て入れてへらで混ぜる。
  3. 3
    シリコンドーナツ型(6個用)に入れて、180℃15分焼く。
  4. 4
    型からドーナツをはずす。(少しだけ冷めると型からはがれやすくなります。)

おいしくなるコツ

ブロッコリーを長めにゆでて柔らかくするので扱いやすく、おいしいです。

きっかけ

最近、シリコンドーナツ型を購入して、ドーナツ作りにはまってます!

公開日:2012/03/16

関連情報

カテゴリ
焼きドーナツ
関連キーワード
焼きドーナツ ブロッコリー ヘルシー 豆腐
料理名
ブロッコリーの焼きドーナツ

このレシピを作ったユーザ

にゃじママ 『簡単においしく』を料理の目標にしてます。 離乳食を作りながら大人料理にアレンジするのがマイブーム。 電子レンジもいっぱい使ってます!!

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