豆腐バーを使用して♪プロテインサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豆腐バー（今回は柚子胡椒味）
- 1本
- レタス
- 1〜2枚
- プチトマト
- 4個
- すりごま
- 少々
- ポン酢
- 適量
作り方
-
- 1
-
- 豆腐バーを食べやすい大きさに切る。
※セブンイレブンの豆腐バー（柚子胡椒味）を使用しました！
-
- 2
- レタスは洗って食べやすい大きさにちぎる。
-
- 3
- プチトマトは洗って半分に切る。
-
- 4
-
- 皿に盛り付け、すりごま 少々、お好みでポン酢をかけたら完成♪
おいしくなるコツ
・野菜の水気をしっかり切る
きっかけ
主人が気になった！と買ってきた豆腐バー、食べやすいようにサラダにしました♪
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タンパク質摂取にどうぞ！