5分！？ココナッツオイルで❤林檎＆バナナのサンド♪ レシピ・作り方

Name: 5分！？ココナッツオイルで❤林檎＆バナナのサンド♪
Total time: 5 min
Yield: 約１
Ingredients: 食パン 2枚; ココナッツオイル 大匙１位; バナナ 小、１本弱; りんご ８分の1個; シナモンシュガー ８振り位

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5分以内
100円以下

ジョン・リーバス

バナナやリンゴは特別な果物ではありませんが、ちょっと南国風にしたら、かなり美味しいです♪

材料（約１人分）

食パン: 2枚

ココナッツオイル: 大匙１位

バナナ: 小、１本弱

りんご: ８分の1個

シナモンシュガー: ８振り位

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作り方

1

パンの1枚の片面にココナッツオイルを塗る。
2

バナナは斜め薄切りして並べる。林檎はクシ型２つに切って乗せる。シナモンを振る。もう1枚で蓋をする。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

素材を味わう為もあり、片方のパンには何も塗っていません。シナモンしか無い場合は、グラニュー糖もかけると良いです。

きっかけ

いつもの材料で、ややバカンス気分のサンドイッチを作りました。

公開日：2018/07/09

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪