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コールスローに飽きたら!果物入りコールスロー♪ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ジョン・リーバス
キャベツのサラダならコールスローと呼ぶみたいです❤・・❤今回は相性がいい林檎で、マヨにヨーグルトを足してヘルシーに♪
みんながつくった数
4
件
材料(約2人分)
キャベツ
1枚
りんご
小4分の1個
*マヨネーズ
大匙2
*無糖ヨーグルト
大匙1
塩こしょう
少々
あれば、飾りのキュウリ斜めスライス
5mm幅程度3枚
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作り方
1
キャベツは芯を取り除く。縦3,4つ程度に裂いて細く千切り。リンゴも芯を除いて皮付きのままクシ型に半分にしてから5mm幅程度にイチョウ切り。
2
リンゴの大きい所は半分にする。2つ位、トップに飾る為に取り除けて後で使うと可愛いです。皮も半分にならない方向で切ると赤が目立って綺麗です。*で一緒に合えて、塩コショウで味を整える。
3
お皿に移し、取り除けていた場合は、そのリンゴを乗せ、キュウリを半分に切って3箇所に飾って完成。リンゴは、蝶々みたいに見えるように乗せても可愛いです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
切り方は大体で大丈夫です。まな板の上で手で合えるのが一番早いです。
きっかけ
白菜と林檎のサラダが美味しいので、キャベツでも作りました。
公開日:2014/10/19
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関連情報
カテゴリ
コールスロー
前菜・サラダ
ヨーグルト
りんご
低カロリーおかず
関連キーワード
果物入りコールスローリンゴ林檎簡単早い
エコヘルシーヨーグルトマヨネーズおつまみ
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料理名
コールスローに飽きたら!果物入りコールスロー♪
このレシピを作ったユーザ
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪
つくったよレポート(
4
件)
2015/10/28 11:23
こちらは昨日の夕飯にいただきました♪青リンゴだったので人参の赤もプラスして☆ 果物入りでいつものサラダもちょっとウキウキ*^^* シャキシャキ美味しかったです♪
げんきノンタン
ナイス、アイディア♪すっごく美味しそう↑↑↑私、トマトない時に人参を使うw納豆もだけど、飽きないように工夫するの楽しいよネ❤・・❤レポ感謝!ラヴラヴッ♪
2015/06/06 11:20
コールスロー大好き♪林檎も入って豪華バージョンねo(^-^)o美味しかったですよ♪胡瓜の飾りが可愛くてナイス o(^-^)o置く向きが違ちゃった~(^_^;)
ペペロン
飾りをホメられてテレテレのジョンリー❤・・❤ペペロンさんのも可愛い♪美味しくて良かった ^-^/ サラダに林檎はNGの人もいる ^^;5連レポ、大感謝!ラヴ♪
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キャベツ
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