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はちみつレモンラッシー レシピ・作り方

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砂蟲
レモンとヨーグルト多めの濃厚タイプ。

材料（1人分）

無糖ヨーグルト
150g
牛乳
100ml
レモン
大さじ3
はちみつ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    コップにヨーグルトとはちみつを入れ、はちみつが溶けてトロトロになるまで箸でグルグルよくまぜる。
  2. 2
    1にレモンと牛乳を入れ、均一になるまで混ぜて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ヨーグルトを箸でよく混ぜてなめらかにする。

きっかけ

酸味強めのラッシーが飲みたいなと思って。

公開日：2021/08/06
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カテゴリ
ラッシー

このレシピを作ったユーザ

砂蟲 半年で体重が５ｋｇ以上増えたらしく、半年前は出来た成分献血が、皮下脂肪で血管が見えなくてお断りされてしまいました。再び献血できる体に戻るためにダイエット中。けんけつちゃんグッズ欲しい！栄養大学出身ですが、もうだいぶ前の話なので役に立たないっぽい。日本食品標準成分表が４訂の頃の知識です。

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