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レタスとゆで卵のマヨおにぎり♪ レシピ・作り方
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エゾモモンガさん
朝食に、ゆで卵とレタスを入れたサラダおにぎりを作りました。
材料(1人分)
雑穀ご飯
軽く1膳
ゆで卵
2分の1個
塩コショウ
少々
マヨネーズ
小さじ1、5
レタス
1まい
味付韓国のり
2枚
天然塩
適量
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作り方
1
ゆで卵をつぶして塩コショウし、マヨネーズと小さくちぎったレタスと和える。
2
皿にラップを広げて天然塩をぱらぱらふり、のりを1枚のせ、ごはんをのせて1をのせる。
3
2をラップでくるんでいったん開き、もう1枚の海苔をのせて包んでおにぎりにしていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2017/05/31
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エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。 つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。 野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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