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雑穀入りポテトサラダときゅうりのサンドイッチ♪ レシピ・作り方
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エゾモモンガさん
雑穀を入れたポテトサラダときゅうりのヘルシーな野菜サンドを作りました♪
材料(1人分)
タマチャンショップの三十雑穀
小さじ1
水
大さじ3
食パン
1まい
ポテトサラダ(作り置き)
60グラム
きゅうり
3分の1本
マヨネーズ
小さじ2
マスタード
小さじ1
塩コショウ
少々
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作り方
1
タマチャンショップの三十雑穀は水に20分ぐらい浸けて置き、14,5分ゆでる。
2
食パンを真ん中から半分に切ってマスタードとマヨネーズをぬり、1枚にポテトサラダをのせて1をのせる。
3
2に横に薄切りにして塩コショウをしたきゅうりをのせ、もう一枚のパンをかぶせて少し押して落ち着けて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に。
公開日:2017/04/18
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このレシピを作ったユーザ
エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。 つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。 野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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