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電子レンジで簡単☆バナナとニンジンのマフィン風 レシピ・作り方

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砂糖を一切使わず、電子レンジでつくる簡単マフィン風ケーキです。バナナとニンジンを入れることで、しっとりしたさわやかな味になります。

材料(1-2人分)

にんじん
0.5本
バナナ(熟れたもの)
1本
レモン汁
0.5個分
薄力粉(ふるっておく)
150g
ベーキングパウダー
小さじ1
ごく少々
アボカドオイル(またはオリーブオイル)
小さじ2
シナモン
小さじ0.5
1個
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作り方

  1. 1
    にんじんはすり下ろします。
  2. 2
    バナナは薄くスライスし、残りの材料、調味料とともにボウルにいれ、ねっとりした生地になるまで良くかき混ぜます。
  3. 3
    お椀型の容器にベーキングシートを敷き、2の生地をいれます。
  4. 4
    電子レンジで8分程度加熱し、串などをさして生地がついてこなければ完成です。

きっかけ

甘いものがたべたくなって、できるだけ砂糖を使わずにお菓子を作ってみました。

公開日:2014/01/16

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カテゴリ
マフィンにんじんその他の卵料理

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