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ほうれん草とコーンのソテー レシピ・作り方
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育ち盛り3人ママ☆
鉄分たっぷり子どもも大好き
材料(4人分)
ほうれん草
1束
ベーコン
1パック
コーン
小1缶
玉子
1個
コンソメ
小さじ1
クレイジーソルト
2振り
作り方
1
ほうれん草とベーコンを食べやすい大きさに切る。
コーン缶の汁気を切る。
2
玉子をほりほぐして、スクランブルエッグを作っておく。
3
ベーコン→ほうれん草の軸→ほうれん草の葉→コーン→スクランブルエッグの順に炒めて、コンソメとクレイジーソルトで味を付けたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に
公開日:2020/04/12
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育ち盛り3人ママ☆
8歳5歳2歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪ 日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています!
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