ココナッツミルクや砂糖の量は、お好みで調整してください。
ココナッツミルクの栄養素: 脂質が多く糖質が少ない。 そのため牛乳と比べるとカロリーは高くなりますが、糖質の摂取を控えたい場合には適した食品です。 マグネシウム 銅・鉄 中鎖脂肪酸 カリウム
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