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サツマイモ入り豆腐とおからの焼きドーナツ レシピ・作り方

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LINママ
食物繊維たっぷりでヘルシーです
みんながつくった数 1

材料(4人分)

サツマイモ
中1本
おからパウダー
30g
豆腐
100g
ホットケーキミックス
30g
1個
砂糖
大さじ1
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作り方

  1. 1
    サツマイモは角切りにして、耐熱皿に入れ、水をかぶるくらい入れてレンジで5分加熱する。(蒸かしても)
  2. 2
    サツマイモが柔らかくなったら、水を切り、ボールに入れて潰す。
  3. 3
    他の材料をボールに加えてよく混ぜ合わせる。
  4. 4
    打ち粉をした台に3㎝くらいの厚みに広げ、ドーナツ形に切り抜く
  5. 5
    180度のオーブンで15分焼く

きっかけ

ヘルシーなおやつが食べたかったので

公開日:2018/12/16

関連情報

カテゴリ
焼きドーナツおからさつまいも

このレシピを作ったユーザ

LINママ 小学生の息子を持つ副業までする働くママ。時短を何より心掛けてます

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