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サツマイモ入り豆腐とおからの焼きドーナツ レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
LINママ
食物繊維たっぷりでヘルシーです
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
サツマイモ
中1本
おからパウダー
30g
豆腐
100g
ホットケーキミックス
30g
卵
1個
砂糖
大さじ1
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作り方
1
サツマイモは角切りにして、耐熱皿に入れ、水をかぶるくらい入れてレンジで5分加熱する。(蒸かしても)
2
サツマイモが柔らかくなったら、水を切り、ボールに入れて潰す。
3
他の材料をボールに加えてよく混ぜ合わせる。
4
打ち粉をした台に3㎝くらいの厚みに広げ、ドーナツ形に切り抜く
5
180度のオーブンで15分焼く
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーなおやつが食べたかったので
公開日:2018/12/16
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LINママ
小学生の息子を持つ副業までする働くママ。時短を何より心掛けてます
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