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タンドリーちくわ レシピ・作り方

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hiroko5689
お弁当用に冷めても美味しいおかずをと思いいろいろ試しています。これはなかなか好評でした。
みんながつくった数 1件

材料（４人分）

ちくわ
２本
★ケチャップ
大さじ１
★しょうゆ
大さじ１
★カレー粉
小さじ１
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作り方

  1. 1
    ちくわは縦半分に切り、さらに２つに切ります。
    ビニール袋に★を入れよく混ぜちくわを入れモミ込みます。
    冷蔵庫で一晩おきます。
  2. 2
    フライパンに油を熱し、こんがりと両面焼いて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

毎日のお弁当に経済的なちくわをアレンジしてみました。

公開日：2012/05/01
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関連情報

カテゴリ
その他のお弁当（大人用）
関連キーワード
ちくわ お弁当 おつまみ 簡単
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

hiroko5689 お料理と食べる事が大好きなおばさんです。 美味しいって聞くと絶対行ってみたくなったり、作ってみたくなったり・・・。 美味しいお料理をいただくと思わず「幸せ～」って感じです。 （単純すぎ？）

つくったよレポート（ 1 件）

2012/05/17 14:31
簡単でお財布にも優しい♪ご馳走様でした＾＾
さやたけ72
良かったです。これって厚揚げでもおいしいですよ(^_^)/レポートありがとうございました。

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