チヌ（黒鯛）の醤油おにぎりレシピ・作り方

Name: チヌ（黒鯛）の醤油おにぎり
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯 1人分; チヌの塩焼き 1/6～1/4尾分位; 醤油 大さじ1〜1半位; 白ごま 小さじ1/2位

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v(。・・。)るん♪0394

チヌの骨は小骨も固いので、しっかり取って下さいね。

材料（1人分）

ご飯: 1人分

チヌの塩焼き: 1/6～1/4尾分位

醤油: 大さじ1〜1半位

白ごま: 小さじ1/2位

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作り方

1

チヌの塩焼きは皮と骨を取り除いて、細かくほぐしておく。
2

ラップの中央にご飯をのせたら、「1」・醤油を加えてサックリと混ぜ合わせる。
3

ラップで包むようにしておにぎりの形にしたら、全体に白ごまを振って出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで海苔を巻いても。

きっかけ

家族のお弁当用に。

公開日：2018/08/09

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v(。・・。)るん♪0394 最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈフォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。　「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています　∑(๑º口º๑)!! 皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ